Les rendez-vous + des Ateliers 

                                                Dates, lieux, thèmes...




LES RENDEZ-VOUS 2017-2018


Qui n’a pas été le jeu de ses émotions, des émotions qui, soit nous tourmentent, soit nous emportent dans un jeu de réactions parfois destructrices ou autodestructrices.

Qui n’a pas été emporté par une colère avec les conséquences parfois dévastatrices sur ses relation, ou ces angoisses paralysantes qui font douter le plus vaillant d’entre nous, ou cette anxiété qui génère tant de mal être ?

Comment faire pour ne plus être la victime de ses émotions négatives ?

Quelle démarche, quel « truc », quelle attitude peut-on appliquer pour ne plus être tourmenté ou emporté ? Comment faire pour gérer ses émotions ?

Voici le thème de mes deux prochains ateliers qui auront lieu 
 
- à la MJC le jeudi 26 avril de 18h à 20h 
- à la JA le vendredi 27 avril de 18h à 20h 
20 € L'atelier
 
Pensez à vous inscrire avant l’atelier 
Merci Isabelle

Chaque année, vous vous inscrivez à une activité sportive pour que votre corps se sentent mieux !

Bravo, c'est la bonne démarche ! Votre corps vous dit déjà merci 

 

Pourquoi ne pas avoir la même démarche pour votre mental ?

Pourquoi attendre de vous sentir mal pour oser faire un atelier et booster votre mental

 

Je suis passionnée par ce sujet depuis 25 ans, mon expérience professionnelle et mes différentes formations m'ont permis de peaufiner des méthodes claires et efficaces

 

N'attendez pas d'aller mal pour prendre soin de votre mental. Je pétille de joie grâce à toutes ces méthodes, je n'ai qu'une envie c'est de les partager avec vous sous forme de conférence

 

Vous n'aurez pas à parler de vos problèmes

vous aurez juste à écouter et échanger si vous en ressentez l'envie ! 

 

Atelier MJC 

Lundi 23 octobre - 18h à 20h (Manoir de la MJC à Dol de Bretagne)

 

Atelier JA 

Mardi 24 octobre - 18h à 20h (salle de baby de la JA) 

 

20 € l'atelier

 

Les inscriptions sont lancées 

Bonne journée à tous 

Isabelle 

 


3ème rendez-vous + (Avril 2017)

Je vous propose de nous retrouver  

le lundi 10 avril à la MJC de Dol de Bretagne ou le mardi 11 avril à la salle de la JA

pour les 3ème rendez-vous + des ateliers Equi'Libre (voir horaires sur l'affiche ci-dessous).

 

Un rendez-vous haut en couleurs puisque nous aborderons le thème de la  COMMUNICATION

Vous sentez vous entendu ?  

Avez vous des résultats quand vous cherchez à interagir avec vos amis, votre famille ?

Est ce que vous avez la satisfaction d'être compris ?

Où sentez vous que vous avez la même frustration et les mêmes plaintes qui reviennent tout le temps ?

 

Venez seul(e) ou en famille et profitez de cet atelier pour mettre de la couleur dans votre vie !  

 

En apprenant à communiquer de façon ludique et efficace.

RESULTATS GARANTIS  !

 



Les rendez-vous + de Février

  

Combien de fois les conflits naissent-ils d'incompréhensions, donc de mauvaises communications ? 

 

La communication est une danse qui s'exécute à deux ou en groupe.

A chaque instant, les interlocuteurs doivent rester synchronisés sur un même rythme

s'ils veulent obtenir un échange facile et agréable. 

 

La communication c'est une alchimie qui se joue à trois :

vous, l'autre et la relation qui s'instaure entre vous deux. 

 

Je vous propose un atelier sur le thème de la communication positive.

 

Comprendre le fonctionnement d'une bonne communication

vous aidera à gérer les conflits et apprécier vos interlocuteurs

 

Soyez de ceux qui osent entreprendre des démarches positives

 

Réservation au 06 61 81 00 03

 

Dates et horaires des ateliers dans les affiches ci-dessous

 



1er rendez-vous + Toussaint 2016

 

En début d'année,

vous êtes nombreux à vous inscrire dans des clubs de sport

pour vous remettre en forme. 

 

Ayez la même démarche pour votre mental.

 

Je vous propose de booster votre mental pour l'hiver

lors des rendez-vous positifs des ateliers Equi'Libre

 

Des ateliers dynamiques et constructifs pour avoir un autre regard sur la vie. 

 

Avoir un corps en forme, c'est important

Booster son mental pour dépasser ses difficultés, l'est tout autant !

 

Réservation au 06 61 81 00 03

A très bientôt

 

 

Ateliers Enfants

De 7 à 10 ans

 

Ateliers Ados

Ateliers Adultes



 Dates des rendez-vous positifs 2016/2017



2ème rendez-vous +  (Février 2016)

Je vous propose de nous retrouver pour le deuxième rendez-vous positifs des ateliers Equi' Libre.  

 

J'ai travaillé sur le thème :

"avoir confiance en soi pour réaliser ses rêves".

J'aurai pu aussi l'appeler :

"se donner les moyens d'atteindre son objectif". 

(infos complémentaires dans la vidéo ci-dessous)

 

Un moment de joie et de partage autour d'un thème stimulant et vibrant.

 

Un atelier rempli d'outils concrets et efficaces qui vous aideront à avancer dans vos projets. 

 

 



1er rendez-vous +  (Octobre 2015)

 

 

 

 

Après plusieurs mois d’attente, j’ai le plaisir de vous proposer mes premiers rendez-vous positifs sur le thème : « mieux se connaître ».

 

 

Des rendez-vous haut en couleurs, remplis de joie et de bonne humeur.

 

 

 

Pour parler de sujets passionnants « apprendre à gérer ses émotions, avoir un regard positif de son image, comprendre son fonctionnement…».

 

 

 

Votre corps et votre esprit auront l’occasion de s’exprimer, vous ressortirez de ces ateliers munis d’outils utiles et applicables et d’une belle vitalité.

 

A très bientôt, 

Isabelle 

Présentation de l'atelier en vidéo